Obiettivi

Il seminario Galgano, attraverso l’utilizzo di approcci ispirati alle ultime ricerche della psicologia e della fisiologia in campo emozionale, fornisce strumenti per attivare in modo positivo la riserva energetica collegata alle nostre emozioni.

Benefici

• Aumentare la consapevolezza intorno alle emozioni provate nel contesto lavorativo
• Utilizzare le emozioni come sorgente motivazionale
• Riconoscere le motivazioni alla base delle relazioni organizzative
• Gestire in modo efficace l’aspetto emotivo di una relazione organizzativa
• Gestire al meglio lo stress e le pressioni lavorative
• Focalizzarsi sul risultato
• Accrescere il proprio benessere

 

A chi é rivolto:

Per qualunque professional che desideri migliorare il proprio modo di gestire l’aspetto emozionale della propria vita organizzativa

 

 

PROGRAMMA DEL CORSO

Le competenze emotive al lavoro

• L’universo delle emozioni nella vita organizzativa
• Le cinque emozioni principali
• Emozioni funzionali ed emozioni disfunzionali rispetto alla situazione che stiamo vivendo

  Le cinque abilità dell’intelligenza emotiva

• Autoconsapevolezza
• Padronanza di sé
• Motivazione
• Empatia
• Capacità relazionale

  La prima abilità: autoconsapevolezza

• Saper riconoscere le proprie emozioni
• Corpo e psiche: intervenire sull’uno per gestire l’altra
• Emozione e sentimento

  La seconda abilità: padronanza di sé

• Prevenire il sequestro emozionale
• Vincere le emozioni che provocano malessere: ansia e rabbia
• Attivare il nostro locus of control emozionale

  La terza abilità: motivazione

• La sorgente personale della motivazione
• Mappare le proprie leve motivazionali per attivarle
• Saper comprendere le motivazioni che muovono i nostri colleghi
• Utilizzare le leve motivazionali per costruire relazioni positive
• Attivare le nostre capacità di influenzamento positivo

  La quarta abilità: empatia

• Saper capire le emozioni degli altri mantenendo una giusta distanza
• Gli atteggiamenti che facilitano l’empatia
• Il giusto mezzo nella relazione con gli altri
• Costruire una leadership personale attraverso l’empatia

  La quinta abilità: capacità relazionale

• Identificare gli aspetti caratterizzanti le relazioni organizzative
• Indagare la propria area cieca
• Punti forti e deboli del nostro stile relazionale
• Costruire relazioni efficaci attraverso la comunicazione empatica
• Gestire efficacemente i conflitti

  Piano di lavoro personale ripreso nel Follow Up