progetto – che contribuiscono alla nostra motivazione, così come ci sono elementi esterni che favoriscono la nostra demotivazione.  Ci sono anche elementi interni, legati al nostro modo di vedere il mondo e i fatti che ci capitano e al nostro modo di incanalare le nostre energie emotive.

Il seminario ha l’obiettivo di aiutare a comprendere meglio queste dinamiche e di fornire strumenti per gestirle, partendo dalle nostre risorse interne.

A chi é rivolto:

PROGRAMMA DEL CORSO

Le radici della motivazione e dell’automotivazione

• L’unica vera motivazione è l’automotivazione
• Gli elementi della motivazione e della demotivazione
• Riconoscere i propri “motivatori interni”
• L’energia emotiva

Comprendere i propri automatismi

• Abitudini che ci portano ad alimentare la demotivazione
• Risorse interne che sono alla base dell’automotivazione
• Le nostre credenze

Identificare obiettivi desiderabili

• Immaginazione e motivazione
• Alimentare immaginazione positiva
• Darsi degli obiettivi che non siano autogol
• Saper trovare i propri obiettivi

Tracciare un piano di azione

• Individuare un piano di azione sostenibile